Sering Pakai Earphone Volume Keras? Waspada Saraf Telinga Rusak hingga Picu Migrain

Headphone memiliki bantalan yang dapat meredam sebagian suara sehingga tekanan suara yang masuk ke telinga tidak terlalu besar.

Meski begitu, penggunaan headphone tetap harus memperhatikan batas aman volume dan durasi penggunaan.

Sebab, paparan suara yang terlalu keras dalam waktu lama tetap berpotensi menimbulkan gangguan pendengaran.

Di akhir penjelasannya, dr. Yuwan mengingatkan para pekerja yang sehari-hari bergantung pada earphone—seperti editor audio, musisi, maupun pekerja kreatif lainnya—untuk lebih disiplin memberikan waktu istirahat bagi telinga serta menjaga kebersihan perangkat mereka.

Baca juga: Cara Alami Membersihkan Kotoran Telinga Menurut Dokter Spesialis THT, Jangan Gunakan Cotton Bud

Menjaga kesehatan telinga sejak dini menjadi langkah krusial untuk mencegah tuli permanen.

"Setiap kali mau dipakai paling tidak dibersihkan. Bisa menggunakan alkohol swab. Kemudian jangan sharing dengan orang lain, gunakan earphone sendiri," pungkasnya. (*)