TribunKaltim/

Diet

Pernah Dengar Diet GM? Ternyata Cara Ini Bisa Cepat Turunkan Berat Badan dalam Seminggu

Diet GM yang juga dikenal dengan diet General Motors hanya mengharuskan Anda untuk membatasi menu dan porsi makan untuk diet selama satu minggu.

Pernah Dengar Diet GM? Ternyata Cara Ini Bisa Cepat Turunkan Berat Badan dalam Seminggu
DragonImages
Ilustrasi 

TRIBUNKALTIM.CO -- Diet GM yang juga dikenal dengan diet General Motors hanya mengharuskan Anda untuk membatasi menu dan porsi makan untuk diet selama satu minggu dengan imbalan turun berat badan yang lumayan fantastis — hingga 7 kilogram.

Menggiurkan untuk dicoba bukan?

Tapi tentu hasil akhir ini akan bisa mulus tercapai jika Anda melakukannya dengan benar.

Simak serba-serba diet GM dan panduan tepat menjalaninya di bawah ini.

Apa itu diet GM?

Diet GM awal mulanya digunakan untuk karyawan General Motors pada tahun 1985 di Amerika Serikat, dan menyebar ke kalangan umum.

Dalam diet ini Anda diminta untuk merencanakan asupan makanan yang minim kalori namun kaya asupan gizi, yang harus dipatuhi dalam 7 hari berturut-turut.

Penting untuk dicatat bahwa kebanyakan menu makan dalam rencana diet GM melibatkan variasi buah dan sayuran.

Baca: Sukses Turunkan Berat Badan 75 Kg, Dewi Hughes Ungkap Pangkal Gagal Diet, Waspadalah!

Baca: Dahsyat, Berat Badannya Turun 75 Kg! Ini Rahasia Diet Dewi Hughes yang Perlu Ditiru

Halaman
1234
Editor: Trinilo Umardini
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About us
Help