Inilah 7 Kebiasaan yang Memicu Kerusakan Ginjal

Sodium tidak hanya hadir di garam namun juga pada makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Inilah 7 Kebiasaan yang Memicu Kerusakan Ginjal
Ilustrasi - Ginjal manusia 

TRIBUNKALTIM.CO - Ginjal merupakan organ yang vital dalam tubuh manusia.

Mengapa? Ini karena peran ginjal adalah menyaring zat-zat sampah yang mengalir dalam aliran darah.

Ginjal adalah organ yang bekerja terus menerus untuk menyaring zat-zat sampah yang mengalir dalam aliran darah kita.

Ginjal melakukan serangkaian proses penyaringan yang berujung pada produksi urin.

Melalui urin, ginjal kita mampu menghilangkan sebagian besar racun yang berasal dari makanan yang kita konsumsi.

Namun, seperti halnya dengan sistem lain di tubuh kita, ginjal bisa kehilangan efisiensi kerjanya.

Dilansir dari Step to Health, berikut 7 kebiasaan yang dapat merusak kerja ginjal Anda:

1. Menahan Kencing

Beberapa orang tidak pergi ke kamar mandi meski sudah seharusnya kencing.

Kelihatannya memang sepele, namun ternyata ini sangat mempengaruhi kesehatan ginjal Anda.

2. Kurangnya jumlah air yang diminum

Halaman
1234
Editor: Kholish Chered
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved