Hanya dengan Lakukan Hal Sederhana, Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badan hingga 91 Kg 

Perubahan kecil itu ternyata sangat membantu meningkatkan penurunan berat badan.

Hanya dengan Lakukan Hal Sederhana, Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badan hingga 91 Kg 
today
Rodriquez sebelum dan sesudah menurunkan berat badannya. 

TRIBUNKALTIM.CO - Sebagai pemain sepakbola sekolah menengah, beratnya 109 kg, membuat Jose Rodriquez lebih berat dari teman-temannya saat di lapangan.

Namun, setelah lulus SMA, ia mengalami kecelakaan sepeda motor, dan pengalamannya itu justru membuatnya bertambah gemuk.

“Saya depresi. Saya makan dan makan dan berat saya 229 kg. Di kepala saya, berat saya adalah 104 atau 109 kg,” kata Rodriquez, 25, dari Atlanta, kepada Today.

Tingginya 170 cm dan beratnya terus menumpuk.

Tetapi, apa yang dikatakan dokter pada tahun 2014 dengan cepat mengubah pandangannya.

Dokter memperingatkan Rodriquez bahwa berat badannya berdampak pada kesehatannya.

“Dokter pada dasarnya mengatakan, jika saya terus seperti ini, saya tidak akan mencapai umur 21 atau 22,” kata Rodriquez,  yang saat itu berusia 20 tahun.

“Itu membuka mata saya.”

Maka Rodriquez memulai dari hal kecil. Dia berjalan lebih banyak.

Halaman
1234
Editor: Doan Pardede
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved