Hanya dengan Lakukan Hal Sederhana, Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badan hingga 91 Kg
Perubahan kecil itu ternyata sangat membantu meningkatkan penurunan berat badan.
Editor:
Doan Pardede
lihat foto
"Meski lambat tapi terus berlangsung. Lakukan selangkah demi selangkah, ”katanya.
Cari dukungan.
Sementara Rodriguez mulai berjalan di sekitar rumahnya dan makan makanan sehat sendiri, ia benar-benar mulai berolahraga lebih banyak ketika keluarganya bergabung dengan gym.
Itu memotivasi dia dan membantunya mengatasi beberapa ketakutan.
“Sangat sulit bagi saya untuk membiasakan pergi ke gym. Saya malu pada saat itu dan memiliki seseorang di samping saya banyak membantu, ” katanya.
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 91 Kg, Hanya dengan Lakukan Hal Kecil, Hidupnya pun Berubah
Rekomendasi untuk Anda
