Diet

Sehat, Enak, dan Kenyang! Inilah 3 Menu Sarapan yang Cocok Banget untuk Pelaku Diet

Menu sarapan sehat yang bikin kenyang dan cocok untuk diet nyatanya banyak disukai dan kerap dijadikan menu setiap harinya.

Sehat, Enak, dan Kenyang! Inilah 3 Menu Sarapan yang Cocok Banget untuk Pelaku Diet
THINKSTOCK
Sehat, Enak, dan Kenyang! Inilah 3 Menu Sarapan yang Cocok Banget untuk Pelaku Diet 

TRIBUNKALTIM.CO -- Menu sarapan sehat ada banyak macamnya, tapi perlu diperhatikan juga soal porsi yang bikin kenyang dan aman untuk para pelaku diet.

Menu sarapan sehat yang bikin kenyang dan cocok untuk diet nyatanya banyak disukai dan kerap dijadikan menu setiap harinya.

Menu sarapan sehat ini mengandung banyak nutrisi penting untuk tubuh, porsinya yang tidak terlalu banyak nyatanya membuat cepat kenyang dan pastinya aman untuk diet.

Sarapan sangat penting untuk tubuh, namun seringkali hal ini diabaikan.

Sarapan berfungsi untuk menambah energi dan juga membuat pikiran lebih fokus untuk bekerja.

Untuk pelaku diet, justru wajib sarapan loh!

Karena jika kamu melewatkan waktu sarapan, porsi makan siang akan lebih banyak dan membuat tubuh melar.

Lantas, menu apa saja yang aman untuk diet dan bikin cepat kenyang?

VIDEO - Nikmati Sarapan Menu Western, Oriental dan Nusantara Tiap Hari di MaxOne Hotel

Promo Sarapan Gratis Chicken Muffin Mulai Senin 11 Maret Pukul 06.30, Serbu Restoran McD Terdekat!

Benarkah Sarapan Membantu Menurunkan Berat Badan? Ini Penelitian Terbaru

1. Telur

Telur rebus dan sushi - Rayakan Hari Valentine 2019, Ini 12 Ide Kreasi Makanan yang Bertemakan Kasih Sayang
Telur rebus dan sushi - Rayakan Hari Valentine 2019, Ini 12 Ide Kreasi Makanan yang Bertemakan Kasih Sayang (kolase/boredpanda/foodhacks)

Telur nyatanya membuat perut lebih cepat kenyang.

Halaman
12
Editor: Trinilo Umardini
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved