Begini Meningkatkan Produksi ASI Melimpah

Hindari memberikan suplementasi susu formula kepada bayi Anda, karena satu saja sesi menyusui yang digantikan oleh pemberian susu formula akan menurunkan produksi ASI. Suplementasi formula dapat dipertimbangkan jika memang dokter memutuskan bahwa bayi Anda butuh tambahan nutrisi selain ASI.

Hindari pula penggunaan empeng. Bayi Anda dapat “mengempeng” kepada puting sambil sesekali menghisap, yang juga akan menstimulasi produksi ASI.

Jika bayi tertidur namun sesi menyusui belum selesai, cobalah membangunkannya dengan menggoncang atau menepuk lembut badannya, menggelitik telapak kakinya, memindahkan posisi ke payudara lainnya, atau membuka bajunya.

Penggunaan suplementasi herbal atau obat untuk memperbanyak produksi ASI juga dapat dicoba. Herbal antara lain adalah daun katuk, fenugreek, dan blessed thistle. Selain itu, ada pula beberapa jenis obat yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah kurangnya produksi ASI, namun Anda perlu berkonsultasi dulu kepada dokter mengenai aturan pakainya.

Jika segala cara sudah dicoba namun tetap gagal, Anda dapat bertanya kepada ahlinya. Datangilah konsultan laktasi di kota Anda untuk dapat mengevaluasi masalah dan membantu mencarikan solusinya. Pemeriksaan hormon tiroid juga dapat dipertimbangkan, mengingat kadar hormon tiroid yang rendah dapat mengurangi produksi ASI. (Klik.Dokter.com)

UPDATE berita eksklusif, terbaru, unik dan menarik dari Kalimantan. Cukup likes fan page  fb TribunKaltim.co  atau follow twitter  @tribunkaltim