Klinik Kesehatan
Dok. . . Berbahayakah Derita Kolesterol tanpa Gejala?
Namun anehnya saya tidak mengalami gejala-gejala atau tanda-tanda apapun seperti halnya pasien kolesterol pada umumnya.
Penulis: Jino Prayudi Kartono | Editor: Amalia Husnul A
lihat foto
Untuk melakukan pemeriksaan tes darah yang diambil dari vena di lengan setelah berpuasa 10 sampai 12 jam dulu.
Lalu saya tekankan lagi jika kadar kolesterol normal 200mg/dl belum tentu seseorang bebas dari penyakit yang disebabkan oleh kolesterol seperti jantung dan stroke.
Jadi misal dalam jumlah 200mg/dl itu kadar kolesterol jahat lebih tinggi daripada kolesterol baik sebaiknya disarankan menghindari makan makanan berlemak seperti junkfood atau makanan tidak sehat lain.
BACA JUGA: Menguak Tewasnya Yohanes, Polisi Dalami Kemungkinan Kesengajaan
Kemudian agar dapat menjaga kadar kolesterol berada di dalam kadar yang semestinya, saya sarankan untuk menjaga pola hidup sehat. Kurangi konsumsi makanan junkfood, lalu berolaharaga yang cukup.
Lalu untuk pemeriksaan kadar kolesterol tersebut saya sarankan jika Anda berumur di bawah 40 tahun melakukan pengecekan paling tidak 3 tahun sekali jika tidak memiliki penyakit jantung atau stroke.
Lalu jika Anda berumur di atas 50 tahun sebaiknya melakukan pemeriksaan minimal 1 tahun sekali. Namun jika sudah kadar kolesterolnya tinggi atau memiliki penyakit jantung dan stroke saya sarankan lakukan pengecekan rutin satu bulan sekali. (*)
Salurkan Keluhan atas Pelayanan Umum Melalui Hotline Public Service
Caranya mudah. Tinggal memilihnya, yakni:
-Telepon ke bagian Redaksi Tribun Kaltim: 0542 735015
-SMS ke Redaksi Tribun Kaltim: 0811 547 1888
-WhatsApp/Line Redaksi Tribun Kaltim: 0811 5387 222
-PIN BlackBerry Redaksi Tribun Kaltim: 54ED96E3
-Email: tribunkaltim.red@gmail.com dan cc ke redaksi@tribunkaltim.co
Boleh juga kicauan sahabat diunggah ke Twitter lalu mention Twitter @tribunkaltim gunakan hashtag/tagar #HotlineTribunKaltim
***
Baca berita unik, menarik, eksklusif dan lengkap di Harian Pagi TRIBUN KALTIM
Perbarui informasi terkini, klik www.TribunKaltim.co
Dan bergabunglah dengan medsos:
Join BBM Channel - PIN BBM C003408F9, Like fan page Facebook TribunKaltim.co, follow Twitter @tribunkaltim serta tonton video streaming Youtube TribunKaltim
