Kecewa, Marah, Sedih Tahu Orangtua Selingkuh Tapi Inilah yang Harus Dihadapi

TRIBUNKALTIM.CO -- Perasaan marah dan kecewa tentu mendominasi ketika mendapati kenyataan orangtua yang sudah menikah puluhan tahun ternyata hubungannya retak karena perselingkuhan.

Psikolog Klinis dari klinik Lighthouse, Tara de Thouars, BA, M.Psi memberikan saran agar Anda tidak merasa terpuruk ketika mengetahui salah satu orangtua terbukti selingkuh.

Baca: Hindari Perselingkuhan dengan Dua Kebutuhan Ini, Suami Istri Wajib Tahu!

Ungkapkan perasaan

Hal yang paling pertama Anda lakukan adalah mencari teman terdekat untuk bercerita. Walau sebagian menilai perselingkuhan adalah aib keluarga, tetapi bercerita pada sahabat cukup efektif meredakan emosi.

Menurut Tara, memendam masalah dalam hati bisa berubah seperti bom waktu yang bisa meledak sewaktu-waktu dan malah semakin memperkeruh suasana.

Jangan mudah membuat kesimpulan sendiri

Ada beragam alasan mengapa pasangan yang sudah puluhan tahun menikah melakukan perselingkuhan.

Sebagai seorang anak, Anda sebaiknya jangan cepat menyimpulkan sesuatu yang faktanya hanya diketahui di permukaan. Berusahalah bersikap tenang.

"Biarkan permasalahan hubungan orangtua ini menjadi tanggung jawab mereka. Berikan kedua orangtua ruang untuk bisa menyelesaikan masalah ini," kata Tara saat ditemui di acara Flutter Asia di Jakarta.

Tujuannya, agar Anda tidak terlibat terlalu dalam di sebuah permasalahan yang belum diketahui dengan jelas kebenarannya.

Baca: Aduh, Makin Tua Kok Malah Tak Tahan Godaan Selingkuh Ya?

Ingatlah kenangan indah

Meskipun orangtua melakukan kesalahan, orangtua adalah sosok yang harus dihormati oleh anak. Untuk meredam emosi, cobalah mengenang masa-masa indah bersama mereka karena itu akan membantu kita berpikir jernih.

Ajak bicara