Sedang Berkendara, Atlet Sebugar Iron Man Bisa Terserang Jantung, Sebaiknya Anda pun Waspada
Pada usia 47, Dean Mercer aktif dan tampak dalam titik puncak kebugaran fisik untuk orang Australia paruh baya meski riwayat medisnya tak diketahui
lihat foto
Dilansir dari Heart Research Australia, gejala serangan jantung meliputi:
Tekanan atau rasa berat di dadamu yang semakin parah
1. Nyeri di bahu dan / atau lengan
2. Nyeri rahang dan leher, tiba-tiba kesulitan bernafas
3. Mual
4. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang mengalami gejala serangan jantung, segera hubungi triple-0
Dr Walker juga menyarankan orang untuk hanya melakukan pertandingan olahraga hingga usia sekitar 30-35 tahun, dan dari sana tetap menjalankan "olahraga ringan".
"Kecuali jika mereka benar-benar ingin [terus bermain], [maka mereka] harus melakukan pemeriksaan jantung secara rutin untuk memastikan bahwa mereka aman melakukannya," katanya.
Yayasan Jantung Australia mengatakan, hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengetahui risiko penyakit jantung adalah dengan memeriksakan kesehatan ke dokter, yang akan mencakup tes seperti tekanan darah, kolesterol, riwayat keluarga, berat badan, dan status merokok.
"Anda mungkin tidak sadar bahwa Anda memiliki faktor risiko penyakit jantung cukup dini karena seringkali tidak ada gejalanya," kata juru bicara Yayasan Jantung.
"Jadi sangat penting agar dokter segera memeriksa risiko Anda, untuk memastikan jantung Anda sehat."
Pakar kesehatan sangat menganjurkan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan jantung jika Anda berusia di atas 45 tahun, dan lebih dari 35 tahun untuk orang Aborigin dan Penduduk Selat Torres. (Kompas.com/Shierine Wangsa Wibawa)
