Pengin Perut Cepat Rata? Ini Olahraga yang Paling Efektif

Baca: VIDEO - Sebut Bandara Tujuan Sudah Tutup, Penumpang Emosi hingga Bajak Pesawat Lion Air

Baca: Kabar Duka, Bang Napi Tutup Usia, Inilah 5 Fakta tentang Sosok Pria dengan Jargon Waspadalah

Baca: Gara-gara Videonya soal Rohingya, Gelar Miss Myanmar Dicopot dan Mahkotanya harus Dikembalikan

Baca: Waffle Penis Ini Lagi Jadi Tren Makanan Kekinian, tapi Malah Tuai Perdebatan Karena Hal Beginian

Baca: Jelang Pilgub, KPK Jadikan Rita Widyasari Tersangka, Kandidat Lain Waswas, Ngeri-ngeri Nekat

Berkat pelepasan energi dalam jumlah banyak dalam waktu singkat selama latihan HIIT, tubuh terdesak untuk berlatih hingga batas absolut, menyebabkannya pembakaran lemak menjadi efektif, kata periset.

Empat sesi latihan HIIT seminggu bisa menjadi rahasia untuk mendapatkan six pack yang selalu Anda impikan dengan lebih efektif.

Kombinasikan dengan latihan kekuatan untuk menyempurnakannya. (*)