Bangun Tidur Sebaiknya Langsung Minum Air Putih, Ini Dia Manfaat Pentingnya untuk Kesehatan

TRIBUNKALTIM.CO - Saat bangun tidur, banyak pakar kesehatan yang menyarankan untuk langsung mengkonsumsi air putih.

Namun kebanyakan orang akan merasa malas untuk hanya mengkonsumsi air putih pada pagi hari.

Sebagian orang lebih tertarik untuk minum kopi, teh atau minuman manis lainnya.

Karena saat bangun tidur mulut terasa pahit.

Jadi dengan minum minuman yang manis bisa membantu meningkatkan mood pada pagi hari.

Tapi faktanya, minum air putih setiap bangun tidur sangat baik untuk dilakukan.

Dengan melakukan cara sederhana ini merupakan salah satu cara menerapkan gaya hidup yang sehat.

Menerapkan gaya hidup yang sehat dapat terhindar dari berbagai macam penyakit.

Nah berikut alasan banyak ahli kesehatan menyarankan untuk minum air putih setelah bangun tidur.

Hal ini seperti yang dilansir TribunStyle dari Boldsky.

Baca juga:

Prabowo Subianto: Pemerintah ''Nina Bobokkan'' Masyarakat dengan Utang

Pernyataan Lawyer Terpatahkan, Mahfud MD Minta Setya Novanto Segera Menyerahkan Diri

Setya Novanto 'Menghilang', KPK Periksa Aburizal Bakrie Terkait Kasus E-KTP

Surya Paloh: Novanto Sudahlah, Hadapi Saja, Enggak Usah Malu Kalau Ada Kesilapan

Duduk Sini. . . Melepas Lelah Memandang Indah dan Bersihnya Danau Sunter

Sayembara-sayembara. . . Barang Siapa Tahu Keberadaan Setya Novanto, Bakal Dapat Hadiah!

Selain dapat memperlancar metabolisme, minum air putih juga dapat membantu menghilangkan racun dalam tubuh.

Dengan minum air putih saat perut kosong dapat membersihkan racun berbahaya dalam tubuh.

Jadi tubuh akan selalu sehat dan segar. (TribunStyle.com/Ika Bramasti)