Benarkah Menggunakan Ponsel Pakai Satu Tangan Berdampak Buruk Bagi Kesehatan?
Leung mengatakan bahwa sebenarnya semua posisi tangan memegang ponsel memiliki kelemahannya masing-masing.
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO - Sudah bukan hal yang baru lagi bahwa penggunaan ponsel atau smartphone yang terlalu berdampak buruk bagi kesehatan kita.
Banyak peneletian telah dilakukan untuk mempelajari dampak penggunaan ponsel.
Melansir dari World of Buzz pada Selasa (23/1/2018), baru-baru ini sebuah studi yang dilakukan oleh National Taiwan University Hospital telah menemukan ada satu posisi penggunaan ponsel yang sangat buruk.
Sebuah laporan oleh Apple Daily menyatakan bahwa salah satu dokter di rumah sakit, Leung Wai Man mengatakan bahwa menggunakan ponsel hanya dengan satu tangan dalam jangka waktu yang lama akan menyebabkan banyak kerusakan di tubuh manusia.
Baca juga:
Sarju Tewas Diserang Dua Ekor Anjing Pitbull, Si Pemilik Bisa Dipidanakan
Inilah Struktur Kepengurusan Baru Golkar Dibawah Komando Airlangga Hartarto
Simak, Ini Dia Deretan Makanan yang Tak Baik Disantap Dalam Keadaan Mentah
Namun, tak dapat dipungkiri bahwa posisi tersebut adalah posisi paling nyaman saat menggunakan ponsel.
Kenyamanan tersebut ternyata membuat otot tangan berkontraksi lebih banyak dan memberi tekanan lebih pada satu tangan dan juga jempol.
Karena hanya satu tangan yang mendukung berat perangkat, hal tersebut dapat mengakibatkan rasa sakit dan nyeri di lengan tangan kita.
Leung mengatakan bahwa sebenarnya semua posisi tangan memegang ponsel memiliki kelemahannya masing-masing.
Masing-masing ponsel juga dapat mengakibatkan kerusakan pada tubuh, namun memang yang paling berbahaya adalah menggunakan ponsel dengan pakai satu tangan.
Oleh karena itu, Leung menyarankan agar saat menggunakan ponsel untuk berselancar di internet dalam waktu yang lama, lebih baik menggantinya dengan menggunakan komputer.
Leung menjelaskan bahwa banyak dari kita yang membungkukkan kepala untuk melihat ponsel.
Hal ini ternyata juga meningkatkan sudut flaxion leher sebanyak 15 derajat dan menambah ketegangan leher.
Baca juga:
Hadapi Persija Jakarta, Ini yang Bakal Dilakukan Borneo FC II
Pengusaha Muda di Provinsi Bungsu Masih Minim, Irianto Minta HIPMI dan Kadin Aktif Jaring Anak Muda
Jelang Laga Kontra Persija Jakarta, Borneo FC II Dapat Tambahan Amunisi
Namun, hal terbaik yang harus dilakukan saat menggunakan ponsel adalah, kamu harus memastikan bahwa kamu sudah mengistirahatkan tubuhmu sejenak.
Meregangkan otot dan juga memastikan postur tubuhmu baik saat memegang ponsel.
Yang Changhao, seorang dokter mata di National Taiwan University mengatakan bahwa yang terbaik adalah tidak melihat layar terlalu lama.
Karena cahaya biru dari layar merusak sel retina dan dapat mengganggu siklus tidur.
Tips yang paling mudah adalah, kurangi penggunaan ponsel pada malam hari untuk mengurangi ketegangan mata dan membantumu tidur nyenyak. (TribunWow)
