Kesehatan

3 Bahaya yang Mengintai Jika Kita Tidur Menggunakan Kipas Angin

Tapi, ternyata ada bahaya kesehatan dan beberapa alasan yang membuat kita tak seharusnya menggunakan kipas angin saat tidur.

3 Bahaya yang Mengintai Jika Kita Tidur Menggunakan Kipas Angin
sleepsugar
Ilustrasi 

Jika debu-debu terkumpul pada mata pisaunya, maka partikel debu tersebut bisa berterbangan ke udara setiap kali kamu menghidupkannya.

2. Membuat kulit kering

Alasan lainnya untuk tak menggunakan kipas angin ketika tidur adalah fakta bahwa kipas angin bisa membuat kulit dan rongga hidung kering.

Jika rongga hidungmu menjadi terlalu kering, kondisi tersebut bisa membuat hidung kita memproduksi lendir berlebihan dan ketika bangun kita akan merasa hidung kita mampat.

Baca: Diet Keto Dianggap Berisiko, Mana yang Lebih Ampuh Turunkan Berat Badan?

3. Keram otot

Mereka yang tidur dengan kipas angin menghadap ke tubuh mereka, akan cenderung merasakan pegal atau keram otot.

Hal ini dikarenakan udara yang terkonsentrasi akan membuat otot menegang.

Masalah ini sering terjadi, terutama bagi mereka yang tidur dengan kipas angin dekat dengan wajah atau leher.

Jika kamu bangun dengan leher kaku, hal ini bisa jadi dikarenakan paparan angin yang konstan.

Baca: Ruhut Ingin Demokrat Dukung Jokowi, Ini yang Dikhawatirkannya Jika Berkoalisi dengan Gerindra

Jadi, ada baiknya kamu menghindari pemakaian kipas angin saat tidur.

Pakailah cara lain untuk mendapat kesejukan, misalnya dengan meletakkan flanel dingin dalam semangkuk air di dekatmu ketika tidur atau tidur dengan jendela terbuka. (Kompas.com/Nabilla Tashandra)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tiga Alasan untuk Tidak Menggunakan Kipas Angin Saat Tidur "

Editor: Trinilo Umardini
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved