Inilah 7 Kebiasaan yang Memicu Kerusakan Ginjal
Sodium tidak hanya hadir di garam namun juga pada makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
lihat foto
Nama Djoko Santoso Menguat Jadi Ketua Timses Prabowo-Sandiaga, Begini Respon Zulkifli Hasan
10 Hari Berlatih Bersama Juventus, Allegri Sadari Hal Luar Biasa Soal Cristiano Ronaldo
India Dilanda Banjir Terburuk dalam Kurun Waktu Satu Abad, PM Modi Langsung Tinjau Lokasi
3. Merokok
Orang-orang yang merokok setiap hari sadar akan bahaya dan racun yang terkandung di dalamnya.
Zat-zat berbahaya ini akan mengalir melalui aliran darah, tidak hanya mempengaruhi paru-paru, tetapi juga ginjal dan jantung.
4. Memilih minuman yang salah
Minum minuman berkarbonasi, minuman energi dan minuman yang diproduksi secara komersial lainnya dapat menjadi penyebab banyak penyakit yang berkaitan dengan gangguan ginjal.
Minuman ini mengandung terlalu banyak gula dan zat aditif yang dapat memengaruhi metabolisme dan berdampak pada kesehatan ginjal.
5. Terlalu banyak mengonsumsi sodium
Sodium tidak hanya hadir di garam namun juga pada makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Dalam jumlah sedang, zat ini memang tidak berbahaya.
Namun jika sedikit demi sedikit menumpuk di dalam tubuh tanpa detoksifikasi, maka akan memunculkan masalah ginjal.
6. Konsumsi sembarangan obat yang dijual bebas
Obat yang dijual bebas seperti pereda sakit punggung atau sakit kepala juga memiliki efek samping yang dapat mempengaruhi ginjal kita.
