Diet Gagal Terus, Ini 4 Cara Ampuh Menghilangkan Keinginan Makan, Coba Pijat Telinga dan Hidung

Jadi, pikiran Anda tentang es krim atau keripik kentang bisa hilang.

3. Pijat Telinga dan Hidung

Cara lain yang bisa Anda gunakan adalah memencet telinga dengan lembut (jangan terlalu keras).

Menurut teknik akupunktur Tiongkok, rasa ingin makan bisa ditekan jika Anda menekan teling atau cuping hidung selama 10 detik.

Lakukan pijat sederhana ini beberapa kali hingga rasa ingin makan menghilang.

4. Bermain Clay

Ilmuwan menemukan bahwa bermain dengan clay dan membuat bentuk-bentuk yang Anda sukai bisa menghilangkan keinginkan makan.

Menurut mereka, berimajinasi tentang bentuk membutuhkan bagian orak yang sama dengan berimajinasi dengan makanan.

Jadi imajinasi tentang makanan bisa disingkirkan.

Itulah empat cara menghilangkan keinginan makan kurang dari lima menit.

Mana yang hendak Anda coba?

(TribunStyle.com/Galuh Palupi)

Subscribe official YouTube Channel

Baca juga:

TERPOPULER - Sosok Barbie Kumalasari yang Mengaku Bisa Berhubungan Suami Istri 8 Kali Sehari