Diet
Diet Gagal Terus, Ini 4 Cara Ampuh Menghilangkan Keinginan Makan, Coba Pijat Telinga dan Hidung
Diet gagal terus karena keinginan makan tak bisa dicegah? Mungkin kamu tidak sendiri. Ketika keinginan makan tidak bisa dicegah padahal perut kenyang.
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO - Diet gagal terus karena keinginan makan tak bisa dicegah? Mungkin kamu tidak sendiri.
Banyak yang ingin diet, namun ketika keinginan makan tidak bisa dicegah, padahal perut dalam keadaan kenyang.
Ini 4 cara ampuh menghilangkan keinginan makan.
Godaan dari lingkungan sekitar memang sering kali jadi penyebab utama program diet gagal.
Lihat teman kantor makan, kita juga ingin ikut makan.
Lalu bagaimana ya biar keinginan makan bisa diatasi atau dihilangkan?
Dikutip dari Sajian Sedap, berikut 4 cara ampuh menghilangkan keinginan makan hanya dalam 5 menit saja.
1. Gunakan Wewangian
Jika Anda merasa ingin makan, coba cium bebauan yang tidak ada hubungannya dengan makan.
Contohnya jika Anda merasa ingin makan cokelat, coba cium aroma pewangi apel yang segar atau jasmine.
| Mau Langsing tapi Tetap Santap Karbohidrat? Bisa Banget, Begini Cara Mengakalinya |
|
|---|
| Berat Badan Ideal Impian Banyak Orang, Nggak Usah Diet, 6 Cara Mudah & Sehat Ini Bisa Bikin Langsing |
|
|---|
| Dikenal Sebagai Makanan Sehat, Benarkah Oatmeal Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan? |
|
|---|
| Wanita Perhatikan Hal Ini, Simak 6 Langkah Turunkan Berat Badan Secara Sehat |
|
|---|
| Ingin Berat Badan Ideal tapi Tetap Kenyang & Sehat? Berikut Porsi Sayuran yang Dikonsumsi Tiap Hari |
|
|---|
