Konsumsi Telur Puyuh bisa Kurangi Penyakit Jantung, Tapi Ingat Jangan Berlebihan

Selama ini banyak yang menganggap remeh dan lebih memilih untuk mengkonsumsi telur ayam atau bebek.

Konsumsi Telur Puyuh bisa Kurangi Penyakit Jantung, Tapi Ingat Jangan Berlebihan
kompas.com
Telur Puyuh

Telur puyuh memiliki jumlah potassium sehingga membuat seseorang rentan terhadap penyakit.

Penyakit tersebut ialah jantung, tekanan darah tinggi, radang sendi, stroke, kanker, dan gangguan pencernaan.

Sumber potasium dalam telur puyuh sangat banyak.

Oleh karena itu dapat melengkapi kebutuhan potasium dalam tubuh manusia.

2. Mencegah Penyakit Kronis

Telur puyuh memiliki kadar vitamin A dan vitamin C yang signifikan.

Sehingga dapat mencegah timbulnya penyakit kronis dan meningkatkan keseharan secara keseluruhan.

3. Obat Alergi dan Peradangan

Telur puyuh mengandung ovomucoid.

Protein tersebut bertindak sebagai komponen anti alergi alami.

Halaman
1234
Editor: Samir Paturusi
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved