Raffi Ahmad dan Rafathar Sama-sama Alami Fobia, Ternyata Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Sebagai contoh, orang tua yang menunjukkan rasa takut yang besar terhadap laba-laba, anaknya pun akan belajar untuk takut pada laba-laba.

Faktor lingkungan

Pengalaman traumatis seperti gigitan serangga yang menyakitkan atau lainnya yang dapat menciptakan pengalaman buruk pada anak dapat memicu timbulnya fobia.

Tapi Moms, jangan khawatir ketika anak ternyata mengalami fobia akan sesuatu.

Mengutip dari Childrensgospital, ada cara yang bisa Moms lakukan dalam menghadapi fobia anak:

1. Latih anak untuk mengatasi rasa takutnya

misalkan anak fobia akan ketinggian maka, Moms harus mencoba melatihnya untuk berani pada ketinggian secara bertahap.

2. Bicarakan dengan psikiater anak tentang fobia anak

Disukusi dengan psikolog atau psikiater anak sehingga anak akan mendapatkan perawatan yang tepat untuk fobia anak.

3. Ceritakan kepada orang lain tentang fobia anak

Dengan mengatakan fobia anak pada orang lain seperti guru sekolahnya, mungkin guru bisa membantu untuk mengatasi jika fobia anak kambuh di sekolah.

4. Beri dukungan dan jangan menghakimi anak

Bantu anak untuk mengatasi fobianya, jangan malah menghakimi atau melabelinya "cemen" atau "penakut".

Dengarkan setiap keluhan anak dan lakukan perawatan yang sudah direkomendasikan oleh psikiater anak.

5. Bertukar pikiran dengan orangtua lain

Sharing dengan orangtua yang juga memiliki anak dengan fobia tertentu memungkinkan Moms mendapatkan saran atau informasi mengenai fobia anak dari pengalaman-pengalaman mereka.