Jangan Sepelekan Makan Pedas, Manfaat Bagi Kesehatan, Otak Jadi Lebih Baik sampai Memperpanjang Usia

TRIBUNKALTIM.CO - Jangan sepelekan makan pedas manfaat Bagi kesehatan otak Jadi Lebih baik sampai memperpanjang Usia

Bagi sebagian orang, makanan pedas tentu menjadi menu favorit.

Namun, apakah mengonsumsi makanan pedas itu baik bagi kesehatan?

Selain rasa pedasnya yang selalu berhasil menambah selera makan, makanan pedas rupanya juga baik untuk kesehatan tubuh. Berbagai

penelitian telah dilakukan untuk mengungkap manfaat kesehatan dari makanan pedas. 

• UMP Kalimantan Utara 2020, Ini Sanksi Bagi Kepala Daerah yang Melanggar

• Menerka Calon Sekjen PSSI Baru Setelah Mochamad Iriawan jadi Ketua Umum, Ratu Tisha Bertahan?

• Viral di Instagram, Gubernur Kalteng Lempar Botol di Laga Persib vs Kalteng, Profil Sugianto Sabran

Dikutip dari laman Bustle, Jumat (16/8/2019), makanan pedas ternyata memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan.

 Seperti diketahui, ketika Anda mengonsumsi makanan pedas, mulut Anda akan terasa terbakar.

Hal itu disebabkan karena satu senyawa yang terkandung dalam makanan pedas bernama capsaicin.

Berikut manfaat makanan pedas bagi kesehatan yang jarang diketahui:

1. Mengurangi keinginan untuk makan garam

Mengonsumsi makanan pedas ternyata dapat mengurangi keinginan Anda untuk makan garam.

Berdasarkan penelitian American Heart Association, mengonsumsi pedas bermanfaat baik untuk kesehatan jantung.

Selain itu, mengonsumi makanan pedas dapat membuat kepekaan tubuh terhadap garam meningkat.

Jadi, Anda akan tetap merasa puas meski dengan sedikit garam.

Sehingga dapat mengurangi ketergantungan pada garam.