Luar Biasa Makan Pakai Tangan, Berikut 8 Manfaat yang kita dapat Benarkah Menjaga Sistem Pencernaan?

makanan, saraf di ujung jari terangsang dan  mengirim sinyal ke otak yang memerintahkan tubuh untuk melepaskan cairan pencernaan.

Hal inilah yang memungkinkan makanan terasa lebih enak saat makan dengan tangan.

3. Meningkatkan sirkulasi darah

Manfaat makan pakai tangan berikutnya adalah kemampuannya meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Seperti halnya

olahraga, manfaat makan pakai tangan kanan atau kiri adalah semacam latihan otot.

4. Meningkatkan rasa kenyang

Sebuah penelitian mengungkapkan, makan menggunakan tangan dapat meningkatkan rasa kenyang dibanding makan menggunakan

sendok atau garpu. Selain itu, penelitian itu juga mengungkapkan, ketika Anda makan pakai tangan sambil membaca koran atau

menonton TV, Anda cenderung tidak cepat lapar dan lebih memilih untuk mengonsumsi camilan.

5. Membangkitkan emosi dan gairah

Manfaat makan pakai tangan lainnya adalah meningkatkan gairah dan emosi. Hal ini berkaitan karena makan pakai tangan memiliki kaitan

dengan mudra (posisi tangan) yang merupakan dasar untuk yoga dan meditasi. Menurut sebuah tradisi, jari-jari tangan mewakili lima

elemen: api, udara, air, surga, dan bumi.

Kelima elemen ini dipercaya dapat memengaruhi makanan dengan membersihkannya dari getaran negatif. Oleh karena itulah, manfaat

makan pakai tangan menjadi pengalaman indrawi yang bisa membangkitkan emosi dan gairah.