Fakta atau Mitos, Saat Hamil Makan Buah Nanas Bisa buat Keguguran? Beginilah Penjelasan Pakar

Sebab, kebutuhan serat pada ibu hamil cenderung lebih tinggi karena mudah mengalami Sembelit.

• Viral Ningsing Tinampi, Channel YouTubenya Sudah Punya 1,7 Juta Subscriber, Bagikan Video Pengobatan

• Promo Baru Superindo 2 Desember hingga 5 Desember 2019, Pampers Diskon 15 % & Potongan Hingga 50 %

"Karena ketika hamil kan (bayi) mendorong usus karena butuh ruang. Mendorong usus sehingga susah mengeluarkan makanan yang ada di usus, makanya perlu serat lebih banyak," kata Rachel.

Namun, secara umum Rachel mengingatkan agar para ibu hamil tidak lupa memastikan buah-buahan yang akan dikonsumsi tercuci bersih dan merebus sayuran yang akan disantap.

"Buah lebih baik dicuci bersih dulu, sayuran juga jangan sampai terlalu mentah dan tidak benar-benar dicuci," ucap dia. 

(Nabilla Tashandra/Kompas.com)