Berikut 5 Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan Tubuh, Benarkah Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak?

Salak cukup baik untuk mencegah penyakit kardiovaskuler seperti jantung, stroke dan kanker.

3. Pilihan Tepat untuk Diet Sehat

Salak kaya akan kalsium dan karbohidrat.

Oleh karena itu, perut akan kenyang lebih lama jika memakannya.

Untuk diet sehat, salak juga dapat menjadi pilihan buah yang tepat.

4. Menjaga Mata Tetap Sehat

Salak juga sangat bermanfaat untuk kesehatan mata.

Kandungan beta karoten salak lima kali lebih banyak dari yang ada di wortel, tomat, mangga dan semangka.

5. Meningkatkan Kecerdasan Otak

Kandungan pottasium dan pektin dapat menutrisi beberapa saraf dan mampu memperlancar peredaran darah menuju otak.

Hal tersebut dapat meningkatkan kecerdasan orang yang mengonsumsinya.

Namun sayangnya, salak tidak baik bagi penderita maag dan tifus, karena ada kandungan yang tidak baik bagi orang dengan penyakit tersebut. (*)