Berikut 5 Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan Tubuh, Benarkah Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak?

Berikut 5 Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan Tubuh, Benarkah Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak?

Berikut 5 Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan Tubuh, Benarkah Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak?
Kawaii Beauty Japan
Buah salak 

TRIBUNKALTIM.CO -   Berikut 5 manfaat buah salak bagi kesehatan tubuh, Benarkah bisa meningkatkan kecerdasan otak?

Masyarakat Indonesia pasti mengenal buah salak.

Keberadaannya tak terlalu sulit untuk ditemukan dan harganya juga sangat terjangkau bagi semua kalangan.

Beberapa orang mungkin memakan salak hanya sekadar untuk merasakan buah yang manis-manis saja.

Namun ternyata, salak juga memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh.

Seperti dikutip dari Hellosehat.com, setiap 100 gram buah salak memiliki kandungan gizi seperti berikut:

 Ini 4 Dampak Negatif Kebiasaan Meniup Makanan dan Minuman Panas untuk Kesehatanmu!

 Ternyata Liburan Bermanfaat bagi Kesehatan Mental, Bisa Meningkatkan Kebahagiaan dan Kepuasan

 Luar Biasa Rutin Minum Air Hangat Setiap Hari Bermanfaat bagi Kesehatan, Bisa Lancarkan Percernaan!

  • 3,9 mg zat besi
  • 0,2 mg Vitamin B2
  • 8,4 mg Vitamin C
  • 12,1 g Karbohidrat
  • 38 mg Kalsium
  • 18 mg Fosfor
  • 0,8 g Protein,
  • 0,4 g Total lemak
  • Dan 0,3 mg total serat makanan

Dengan kandungan gizi yang demikian, salak memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah manfaat buah salak:

1. Baik untuk Pencernaan dan Obat Anti Diare

Kandungan tanin dalam salak sangat baik untuk pencernaan manusia.

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved