Manfaat Luar Biasa Ubi Ungu bagi Kesehatan Lancarkan Pencernaan hingga Berpotesi sebagai Anti Kanker
Manfaat Luar Biasa Ubi Ungu bagi Kesehatan Lancarkan Pencernaan hingga Berpotesi sebagai Anti Kanker
TRIBUNKALTIM.CO - Ini manfaat luar biasa ubi ungu bagi kesehatan lancarkan pencernaan hingga berpotesi sebagai anti kanker.
Siapa sangka, ubi ungu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Ubi ungu merupakan umbi-umbian yang dapat dengan mudah kita jumpai.
Ubi ungu merupakan salah satu bahan makanan yang dapat dimafaatkan sebagai pengganti nasi sebagai sumber karbohidrat.
Ubi mentah kaya akan karbohidrat kompleks, serat makanan, dan vitamin termasuk vitamin B3, B6, C, dan folat, serta kalium dan magnesium.
Dengan banyaknya kandungan yang ada dalam ubi ungu, tidak mengherankan jika umbi-umbian yang satu ini kaya akan manfaat bagi tubuh.
• 12 Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan Tubuh, Mengatasi Penyakit Jantung hingga Cegah Cacat pada Bayi
• Tahukah Anda Buah Zuriat? Kaya Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Baik untuk Program Hamil
• Berikut 5 Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan Tubuh, Benarkah Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak?
Berikut adalah sembilan manfaat ubi ungu bagi kesehatan yang Tribunnews.com rangkum dari Theorganicfacts.com.
1. Tekanan darah
Ada banyak kandungan potasium dalam semua jenis umbi-umbian, tetapi dalam ubi ungu, potasium terbantu oleh tingginya konsentrasi antioksidan.
Dengan mengurangi ketegangan di pembuluh darah dan arteri, Anda dapat meredakan ketegangan pada sistem kardiovaskular.
manfaat
ubi
unggu
Kesehatan
pencernaan
kanker
umbi
kandungan
tekanan darah
antioksidan
berat badan
energi
jantung
GEGER Video Panas Seorang Dokter dengan Pria Beristri Tersebar, Kisah Perselingkuhan Terungkap |
![]() |
---|
Ikatan Cinta 24 Februari 2021, Al Takut Andin Kembali pada Nino, Rencana Jahat Elsa dan Mama Sarah |
![]() |
---|
Tak Mau Main-Main, AHY Pastikan Kader Pro Kudeta Dibersihkan dari Demokrat, Nasib Max Sopacua Dkk? |
![]() |
---|
Terkuak, Penyebab Jokowi Nekat Jalan di Sawah Sendirian, Periksa Alat Paling Vital di Lumbung Pangan |
![]() |
---|
Lengkap Hasil Survei Terbaru Elektabilitas Parpol Versi Litbang Kompas Demokrat Lewati Golkar, PDIP? |
![]() |
---|