Meningkatkan Kesehatan Jantung hingga Menurunkan Tekanan Darah, Ini 5 Manfaat Tertawa bagi Kesehatan

5. Membentuk Otot Perut

Tertawa adalah latihan fisik sebagai hasil dari pergerakan otot-otot pernapasan dan laring.

Itulah sebabnya mengapa mudah untuk mendeteksi tawa palsu karena udara tidak akan mampu melewati pita suara.

Ketika kamu tertawa, otot-otot di perutmu mengembang dan berkontraksi, mengencangkan perut dan membentuk daerah perut yang biasanya dihasilkan mealui push up dan olahraga lainnya.

Tidak ada penelitian yang dapat membuktikan manfaat jangka panjang dari tertawa pada parameter medis apa pun, meskipun secara umum tertawa dapat menimbukan kebahagiaan dan kepositifan.

Namun, secara ilmiah, belum ada hubungan jelas yang terbentuk antara tertawa dan peningkatan kesehatan selama periode waktu yang panjang, atau lebih dari beberapa bulan.

(Tribunnews.com/Citra Anastasia)