Tahukah Anda Inilah Buah-buahan yang Mengandung Vitamin C Lebih Tinggi dari pada Jeruk

Tahukah Anda Inilah Buah-buahan yang Mengandung Vitamin C Lebih Tinggi dari pada Jeruk

Tahukah Anda Inilah Buah-buahan yang Mengandung Vitamin C Lebih Tinggi dari pada Jeruk
kompasiana
Ilustrasi Buah Kiwi 

TRIBUNKALTIM.CO- Tahukah anda inilah buah-buahan yang mengandung vitamin C lebih tinggi dari pada jeruk

Berbagai buah-buahan ternyata memiliki vitamin C tinggi, bahkan melebihi buah jeruk, simak penjelasannya berikut ini.

Vitamin C adalah salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu menjaga daya tahan tubuh dari berbagai penyakit.

Asupan vitamin C bisa didapatkan dari berbagai makanan dan buah-buahan yang bisa dikonsumsi sehari-hari.

 
Selama ini, buah jeruk dianggap sebagai sumber vitamin C yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

Tetapi ternyata, ada beberapa buah lain yang memiliki kandungan vitamin C lebih tinggi daripada jeruk.

Bahkan, tidak banyak orang tahu jika beberapa buah memiliki kandungan vitamin C yang jauh lebih tinggi daripada jeruk.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai jenis buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin C lebih tinggi daripada jeruk.

Diare hingga Peradangan Hati, Masalah Kesehatan Timbul Akibat Konsumsi Semangka Secara Berlebihan

Menyembuhkan Luka Penderita Diabetes hingga Kesehatan Gigi, Berikut Manfaat Tumbuhan Liar Putri Malu

Tersisa 2 Hari Lagi Promo Indomaret Periode 8-14 Januari 2020 Beli 2 Gratis 1 dan Diskon hingga 30 %

Hadir Lagi Promo Superindo Periode 13-16 Januari 2020, Diskon hingga 40 %, Minyak Goreng Super Murah

  • Pepaya
Buah Pepaya
Buah Pepaya (organicfacts.net)

Pepaya memiliki kandungan vitamin C yang tidak kalah dengan jeruk.

Dalam buah pepaya mengandung sekitar 94 mg vitamin C.

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved