Tahukah Anda Inilah Buah-buahan yang Mengandung Vitamin C Lebih Tinggi dari pada Jeruk

TRIBUNKALTIM.CO- Tahukah anda inilah buah-buahan yang mengandung vitamin C lebih tinggi dari pada jeruk

Berbagai buah-buahan ternyata memiliki vitamin C tinggi, bahkan melebihi buah jeruk, simak penjelasannya berikut ini.

Vitamin C adalah salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu menjaga daya tahan tubuh dari berbagai penyakit.

Asupan vitamin C bisa didapatkan dari berbagai makanan dan buah-buahan yang bisa dikonsumsi sehari-hari.

 
Selama ini, buah jeruk dianggap sebagai sumber vitamin C yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

Tetapi ternyata, ada beberapa buah lain yang memiliki kandungan vitamin C lebih tinggi daripada jeruk.

Bahkan, tidak banyak orang tahu jika beberapa buah memiliki kandungan vitamin C yang jauh lebih tinggi daripada jeruk.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai jenis buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin C lebih tinggi daripada jeruk.

• Diare hingga Peradangan Hati, Masalah Kesehatan Timbul Akibat Konsumsi Semangka Secara Berlebihan

• Menyembuhkan Luka Penderita Diabetes hingga Kesehatan Gigi, Berikut Manfaat Tumbuhan Liar Putri Malu

• Tersisa 2 Hari Lagi Promo Indomaret Periode 8-14 Januari 2020 Beli 2 Gratis 1 dan Diskon hingga 30 %

• Hadir Lagi Promo Superindo Periode 13-16 Januari 2020, Diskon hingga 40 %, Minyak Goreng Super Murah

• Pepaya

Pepaya memiliki kandungan vitamin C yang tidak kalah dengan jeruk.

Dalam buah pepaya mengandung sekitar 94 mg vitamin C.