Bisa Mengganggu Kesehatan, Ini Sayuran & Bahan Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Berlebihan

Bisa Mengganggu Kesehatan, Ini Sayuran & Bahan Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Berlebihan

AliExpress
Terong 

TRIBUNKALTIM.CO - Bisa mengganggu kesehatan, Ini sayuran & bahan makanan yang tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.

Berbagai sayuran dan bahan makanan ternyata tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena bisa menyebabkan gangguan kesehatan, simak penjelasannya berikut ini.

Sayuran dikenal sebagai makanan yang kaya akan nutrisi dan bisa membantu menyehatkan tubuh.

Bahkan, konsumsi sayuran sangat disarankan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari.

Tetapi, beberapa jenis sayuran ternyata tidak baik jika dikonsumsi secara berlebihan.

Menyembuhkan Luka Penderita Diabetes hingga Kesehatan Gigi, Berikut Manfaat Tumbuhan Liar Putri Malu

Mencegah Kanker hingga Menjaga Kadar Gula Darah, Berikut 5 Manfaat Cengkeh Bagi Kesehatan Tubuh

Memperlancar Pencernaan hingga Turunkan Berat Badan, 5 Manfaat Sehat Buah Stroberi bagi Kesehatan

Hari Terakhir Promo Indomaret Periode 8-14 Januari 2020, Diskon hingga 30 % dan Beli 2 Gratis 1

Bahkan, sayuran yang dikonsumsi secara berlebihan bisa menimbulkan penyakit tertentu.

Selain itu, beberapa sayuran juga tidak cocok dimakan orang yang sedang diet atau menurunkan berat badan, karena kandungan kalori dan karbohidratnya yang tinggi.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai jenis sayuran yang perlu dibatasi konsumsinya.

  • Jagung
Jagung
Jagung (ist)

Jagung sering dikonsumsi dengan cara direbus atau dijadikan campuran pada berbagai masakan.

Berdasarkan penelitian Harvard, makan jagung bisa membuat berat badan naik secara drastis.

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved