Ini yang Terjadi pada Tubuh Ketika Mulai Makan Dua Butir Telur Setiap Hari, Baik untuk Wanita Hamil

Ini yang Terjadi pada Tubuh Ketika Mulai Makan Dua Butir Telur Setiap Hari Baik untuk Wanita Hamil

Ini yang Terjadi pada Tubuh Ketika Mulai Makan Dua Butir Telur Setiap Hari, Baik untuk Wanita Hamil
via Grid.ID
Ilustrasi 

TRIBUNKALTIM.CO – Ini yang terjadi pada tubuh ketika mulai makan dua butir telur setiap hari baik untuk wanita hamil

Alkisah seorang kakek memberi tahu cucunya, bahwa dari hari Minggu ke Senin hingga Minggu lagi, dia tetap bersemangat.

Kakek itu menjelaskan kepada cucunya bagaimana telur telah membantunya tetap sehat.

Apakah telur direbus, dikukus, atau di orak-arik, telur adalah menu sarapan pagi bagi banyak orang.

Meskipun beberapa orang percaya bahwa kadar kolesterol tinggi dalam kuning telur dapat berbahaya bagi kesehatan, para ahli berpendapat bahwa moderasi adalah kuncinya.

Secara moderasi, kita dianjurkan untuk makan dua butir telur setiap hari.

Minum Air Hangat Tak Selalu Baik untuk Kesehatan, Berikut 6 Risiko yang Patut Diwaspadai!

Andik Vermansyah, Irfan Bachdim dan 2 Andalan Indra Sjafri Tak Punya Klub, Persib - Persija Bersaing

Salah Satunya Ruang Angkasa Terlihat Gelap, Berikut ini 7 Fakta Unik Ruang Angkasa

Kembali Hadir Promo Superindo Periode 27-30 Januari 2020 Diskon hingga 45% Minyak Goreng Super Murah

Berikut ini delapan manfaat kesehatan dari makan dua butir telur setiap hari.

Cara makan telur dapat memengaruhi kolesterol

Untuk yang belum tahu, satu telur mengandung sekitar 186 miligram (mg) kolesterol makanan.

Namun, menurut pedoman diet oleh Departemen Pertanian A.S., telur tidak meningkatkan kolesterol pada sekitar 70 persen orang.

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved