Mencegah Batu Ginjal hingga Membantu Berhenti Merokok, Inilah 5 Manfaat Pisang Merah Bagi Kesehatan

Selain itu vitamin B6 berperan penting pada pembentukan hemoglobin sehingga membantu dalam transformasi triptofan menjadi serotonin.

Ini diperlukan untuk memproduksi antibodi dan menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat.

Di sisi lain juga mempertahankan kadar glukosa dalam darah.

Satu buah pisang merah dapat memenuhi 20 persen dari kebutuhan harian akan Vitamin B6.

Jika Moms kekurangan vitamin B6 menyebabkan anemia.

5. Membantu berhenti merokok

Pisang merah mengandung vitamin C, B6, kalium, dan magnesium yang bermanfaat untuk menangani dampak setelah berhenti merokok.

Kalium dan magnesium ini membantu tubuh pulih dari penghentian nikotin secara tiba-tiba.

Kemudian, berjuang juga dengan efek samping yang disebabkan oleh penghilangan nikotin sambil memberikan Dads energi dan kepuasan.

Berhenti merokok dapat memberikan perubahan pada fisik dan psikis.

Pada beberapa minggu, tubuh Dads dapat mengalami stres dan sangat haus akan nikotin.

Oleh karena itu pada kondisi ini Dads dapat memenuhi hasrat dengan makan pisang merah.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Sederet Manfaat Pisang Merah, Buat Dads Berhenti Merokok Sampai Atasi Batu Ginjal