Jangan Langsung Dibuang, Ini Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengontrol Kolesterol

Jangan Langsung Dibuang, Ini Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengontrol Kolesterol

Editor: Nur Pratama
Avenue Edmonton
Buah nangka dan bijinya 

TRIBUNKALTIM.CO -  Jangan langsung dibuang, Ini manfaat biji nangka bagi Kesehatan tubuh, Bisa mengontrol kolesterol

Buah nangka yang manis memang menjadi pilihan setiap orang.

Tak hanya buahnya, biji nangka pun sering disisihkan untuk dijadikan camilan ataupun masakan,

Rasanya yang enak sayang bila hanya langsung dibuang.

Di samping rasanya yang enak, biji nangka ternyata juga memiliki khasiat bagi kesehatan.

Namun tak disangka, biji buah nangka ternyata ampuh untuk mengontrol kolesterol hingga mencegah kanker.

Seperti diketahui, olahan biji nangka memang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia.

Melansir dari Gridhealth dalam artikel '4 Khasiat Dahsyat Biji Nangka Yang Juga Baik Bagi Penderita Diabetes', hasil studi Universitas Sri Jayewardenepura di Sri Lanka bahwa ternyata biji nangka mengandung 4,7% protein (FW), 11,1% total serat makanan (FW) dan 8% pati resisten (FW).

Biji nangka juga disebut sebagai sumber tepung yang baik (22%) dan serat makanan.

Bahkan makanan olahan biji nangka dikatakan memiliki Indeks Glikemik (GI) yang rendah.

Hal ini tentu menjadi kabar baik bagi mereka penderita penyakit diabetes melitus.

Selain itu, biji nangka juga disebut memiliki manfaat bagi masalah pencernaan tubuh.

Ternyata Tinta Cumi-cumi Miliki Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Membantu Melawan Kanker

Tidak Disangka Biji Selasih Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengontrol Kadar Gula

Nah, berikut ini manfaat luar biasa dari dari biji nangka untuk sistem pencernaan diantaranya sebagai berikut:

1. Memiliki Efek Antimikroba

Halaman
123
Sumber: Sajian Sedap
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved