Jangan Langsung Dibuang, Ini Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengontrol Kolesterol

Hal ini sejalan dengan sebuah penelitian yang dipublikasikan di US National Library of Medicine
National Institutes of Health.

Dimana penelitian menunjukan biji nangka memiliki efek anti-bakteri setelah diujikan terhadap bakteri pemicu, seperti E. coli.

Peneliti menyimpulkan bahwa biji nangka memiliki potensi untuk dikembangkan menjadi agen terapi untuk mencegah penyakit yang disebabkan oleh makanan.

Namun, studi lebih lanjut diperlukan untuk menyelidiki efektivitas biji nangka untuk penggunaan ini.

• Kabar Gembira, Kembali Hadir Promo Superindo Periode 13-15 Maret 2020, Minyak Goreng Super Murah

2. Memiliki Sifat Antikanker

 
Biji nangka disebut memiliki tingkat senyawa antioksidan yang sangat mengesankan.

Dimana biji nangka kaya akan antioksidan khususnya seperti flavonoid, saponin, dan fenolik.

Menurut penelitian yang dipublikasikan di US National Library of Medicine National Institutes of Health senyawa biji nangka ini apat membantu memerangi peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan bahkan memperbaiki kerusakan DNA.

Sebuah penelitian tabung reaksi menemukan bahwa ekstrak biji nangka mengurangi pembentukan pembuluh darah kanker sebesar 61%.

Namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menyelidiki apakah biji nangka memiliki efek anti-kanker pada manusia.

3. Melancarkan Pencernaan

Biji nangka mengandung banyak serat larut dan tidak larut. Hal inilah kenapa biji nangka disebut bisa melancarkan pencernaan.

Diketahui serat dianggap sebagai prebiotik alami, yang artinya membantu memberi makan bakteri bermanfaat dalam usus.

Bakteri ini bermanfaat membantu mendukung pencernaan yang sehat dan fungsi kekebalan tubuh.

Sejumlah penelitian telah menemukan bahwa meningkatkan asupan serat dapat membantu meringankan sembelit.