Ramadhan

Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 Hijriah, Berikut ini 11 Tips Mengatasi Perut Kembung saat Puasa

Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 Hijriah, Berikut ini 11 Tips Mengatasi Perut Kembung saat Puasa

THE INDIAN EXPRESS
Ilustrasi Ramadhan 

TRIBUNKALTIM.CO - Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 Hijriah, Berikut ini 11 tips mengatasi perut kembung saat puasa

Perut kembung saat berpuasa sangat terasa tak nyaman.

Tapi jangan khawatir, kamu bisa melakukan beberapa cara untuk mengatasi perut kembung saat sedang berpuasa.

Mulai mengatur makanan hingga stres dalam dirimu.

 
Berikut ini TribunWow.com berikan 11 hal yang perlu dilakukan untuk mengatasi perut kembung:

Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 H, Ini 4 Tips Bagi Penderita Sakit Maag Agar Puasa Tetap Lancar

Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 Hijriah, Hindari 4 Jenis Minuman ini Sebagai Sajian Berbuka Puasa

1. Hindarilah makanan yang mengandung gas

Makanan yang mengandung gas dapat menyebabkan perut menjadi terasa kembung.

Hindarilah makanan-makanan yang mengandung gas seperti kacang-kacangan, kubis, cumi serta kopi, seperti dikutip TribunWow.com dari doktersehat.com.

Hindarilah juga soda karena akan menyebabkan perutmu mengandung angin yang berlebihan.

2. Mengelola Stres

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved