Breaking News:

Ramadhan

Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 H, Ini 6 Cara Agar Tubuh Tidak 'Kaget' Saat Jalani Puasa Pertama

Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 H, Ini 6 Cara Agar Tubuh Tidak 'Kaget' Saat Jalani Puasa Pertama

Editor: Nur Pratama
Instagram.com/auntyn.kitchen
Ilustrasi Bulan Ramadhan 

TRIBUNKALTIM.CO - Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 H, Ini 6 cara agar tubuh tidak ' kaget ' saat jalani puasa pertama

Menjelang bulan suci Ramadhan 2020, sejumlah umat Muslim perlu mempersiapkan banyak hal, termasuk kondisi tubuh.

Seperti diketahui, berpuasa berarti melawan dari lapar dan dahaga, di mana tubuh tidak mendapatkan asupan makanan atau pun cairan selama setengah hari lebih.

Di samping itu, tubuh juga akan mengalami penyesuaian-penyesuaian pada awal puasa.

Lantas bagaimana caranya agar penyesuaian tersebut tidak membuat tubuh 'kaget'?

Terdapat sejumlah cara untuk mempersiapkan tubuh agar tidak 'kaget' menghadapi puasa Ramadhan, di antaranya:

Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 Hijriah, Hati-hati ini 9 Hal yang Membatalkan Puasa

Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 Hijriah, Ini 6 Cara Menghindari Sembelit Saat Menjalankan Puasa

1. Makan Sedikit tapi Sehat

Beberapa hari menjelang Ramadhan, tak sedikit orang berpikir untuk makan apa pun yang diinginkan.

Mereka memanfaatkan waktu menjelang Ramadhan untuk makan sepuasnya.

Namun, perilaku tersebut tidaklah tepat.

Halaman
123
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved