Jauhi Corona dengan 2 Menu Sehat ala Salad Box, Pilih Sayur atau Udang? Hmmm Semuanya Lezat & Segar!

TRIBUNKALTIM.CO, BALIKPAPAN - Jauhi Corona dengan 2 Menu Sehat ala Salad Box, Pilih Sayur atau Udang? Hmmm Semuanya Lezat & Segar!

Menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) diyakini sejak dulu dapat menangkal masuknya penyakit ke dalam tubuh. Apalagi dilengkapi dengan makanan 4 sehat 5 sempurna sebagai penyeimbang gizi.

Pemerintah mengimbau kepada seluruh masyarakat untuk menjaga daya tahan tubuh. Di tengah virus Corona atau covid-19 yang makin menghantui dengan penyebaran yang sangat cepat dan tanpa gejala.

Selain menghindari keramaian, masyarakat pun diminta menjadi ketahanan tubuh agar kebal terhadap jangkitan virus.

Buah dan sayur merupakan sumber serat, vitamin dan mineral, serta senyawa penting lain yang dibutuhkan tubuh, seperti antioksidan.

Diketahui, mengonsumsi buah dan sayur setiap hari dapat mengurangi risiko terserang penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, kanker, melancarkan sistem pencernaan, membantu meningkatkan fungsi penglihatan dan memori, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menguatkan tulang dan gigi.

Salad Box Balikpapan menawarkan beragam pilihan menu berbahan utama 'sayur' yang tetap enak dan mengenyangkan.

Salad Sayur Fresh Dressing Homemade

Liz Susan, warga Balikpapan ini menawarkan beragam menu healthy food, yang tidak hanya sehat namun juga mengenyangkan.

Ia menjelaskan awal mula jual salad box secara online, berawal dari coba-coba saja. Ia pribadi memang suka makan salad, dan suka pula posting beberapa healthy food di media sosial seperti smoothie dan salad.

"Beberapa temen dan keluarga pernah nyaranin untuk menjual smoothie, tapi saya masih ragu. Tapi untuk salad, memang punya niat. Sebelum dilempar ke pasaran, saya trial error dulu," ungkapnya.

Semua bahan salad yang ia gunakan segar dan bebas dari pestisida. Memilih menu salad, selain karena demo makanan sehat, ia juga melihat pasar makanan yang hampir 100 persen sayur ini masih sepi.

"Saya lihat di Balikpapan masih agak jarang yang jualan salad secara online," ungkapnya.

Salah satu menu best seller-nya adalah salad sayur. Salad sayur ala Susan terdiri dari selada, kol ungu, timun, tomat, wortel, kentang, brokoli, jagung, makaroni dan telur rebus.

Semua bahan dijamin fresh sehingga menghasilkan rasa otentik khas sayur yang manis.