Selai Segar, Ternyata Air Lemon Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Batu Ginjal

Selai menyegarkan, Ternyata air lemon memiliki manfaat bagi Kesehatan tubuh kita, Salah satunya bisa mencegah terjadinya batu ginjal

Istimewa/Step to Health
Ilustrasi air Lemon dan batu ginjal 

TRIBUNKALTIM.CO - Selai menyegarkan, Ternyata air lemon memiliki manfaat bagi Kesehatan tubuh kita, Salah satunya bisa mencegah terjadinya batu ginjal

Manfaat minum air lemon adalah baik untuk Kesehatan setiap anggota keluarga.

Selama ini lemon digunakan untuk menghilangkan bau amis dalam masakan ikan.

Namun di balik kegunaannya dalam masakan, lemon baik untuk Kesehatan setiap anggota keluarga.

Melansir dari Healthline, lemon mengandung Vitamin C, antioksidan utama yang membantu melindungi sel dari kerusakan radikal bebas.

Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat, perasan satu buah lemon menyediakan sekitar 18,6 miligram Vitamin C.

Jumlah harian yang disarankan untuk orang dewasa adalah 65 hingga 90 miligram.

Bisa Mengurangi Risiko Penyakit Jantung, Berikut ini Manfaat Terong Ungu Bagi Kesehatan Tubuh

Ikuti Anjuran Menteri Kesehatan, Penggunaan Disinfektan Untuk Orang Balikpapan Dihentikan Bertahap

Menurunkan berat badan

Manfaat minum air lemon yang pertama adalah menurunkan berat badan.

Dalam sebuah penelitian mengungkapkan bahwa lemon memiliki kandungan antioksidan polifenol.

Halaman
12
Editor: Nur Pratama
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved