Tingkatkan Imunitas, Pemkot Bontang Dorong Warga Berolahraga di Rumah Untuk Lawan Virus Corona
Pemerintah menganjurkan warga Bontang melakukan olahraga di rumah, sebagai upaya meningkatkan imunitas tubuh selama pandemi Virus Corona
Penulis: Muhammad Fachri Ramadhani |
TRIBUNKALTIM.CO/M FACHRI RAMADHANI
Aktivitas jurnalis yang melakukan peliputan di tengah ancaman pandemi covid-19 di Bontang, Kalimantan Timur, menggunakan masker sebagai upaya mencegah penularan Virus Corona.
• Pandemi Corona di Amerika Serikat, Warga Berburu Aksesori Perawatan Rambut Saat Jalani Isolasi
Terpisah Dokter Spesialis Jantung RSUD Taman Husada Bontang, dr Suhardi membenarkan bahwa olahraga jadi bagian penting untuk selamat dari covid-19.
“Olahraga aerobik bagus, isomotorik olahraga seperti jalan, lari, renang bisa menjadi pilihan. Olahraga isotonik hindari dulu seperti angkat beban, tapi kalau mau, awali dulu dengan aerobik baru angkat beban," ucap Ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Cabang Bontang. (*)
IKUTI >> Update Virus Corona
IKUTI >> Update Virus Corona di Kaltim