Kebiasaan-kebiasaan ini Bisa Bawa Efek Buruk untuk Kesehatan, Salah Satunya Kunyah Permen Karet

Ternyata kebiasaan - kebiasaan ini bisa bawa efek buruk untuk Kesehatan, Salah satunya kunyah permen karet.

Editor: Nur Pratama
Tabloid Nova/medicaldaily.com
Ilustrasi makan permen karet 

TRIBUNKALTIM.CO - Ternyata kebiasaan - kebiasaan ini bisa bawa efek buruk untuk Kesehatan, Salah satunya mengunyah permen karet

Setiap orang pasti menginginkan tubuh yang sehat. Jika tubuh sehat, tentunya kita tidak akan rentan terserang penyakit.

Makanan menjadi salah satu hal yang memengaruhi kesehatan.

Misalnya, jika terlalu sering mengonsumsi makanan manis kita bisa terkena obesitas atau bahkan diabetes. Jika rajin mengonsumsi buah dan sayur, tubuh kita bisa ternutrisi dengan baik.

Selain makanan, kebiasaan sehari-hari juga bisa memengaruhi kesehatan kita.

Kebiasaan baik tentunya akan menyehatkan tubuh. Sebaliknya, jika kita terbiasa melakukan kebiaasaan buruk, tubuh kita bisa lebih rentan terhadap penyakit.

Namun, ada beberapa kebiasaan yang kita anggap sepele padahal bisa memengaruhi kesehatan atau bahkan memberi efek buruk untuk tubuh.

Bukan Hanya Meningkatkan Kesehatan Mata, Inilah 5 Manfaat yang Didapat Jika Rutin Minum Jus Wortel

Ternyata Tidur Siang Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

Apa saja? Ayo cari tahu!

1. Menahan Pipis

Menahan pipis terlalu lama tidak baik untuk kesehatan kita, lo.

Jika kita menahan pipis, alirannya menjadi terhenti dan memberi kesempatan bakteri untuk tumbuh di kandung kemih dan memungkinkan bakteri itu untuk pindah kembali ke ke ginjal.

Sering menahan pipis dapat membuat kita berisiko terkena infeksi kandung kemih dan ginjal.

Jadi, apabila merasa sudah ingin pipis, jangan ditahan-tahan, ya, teman-teman.

2. Sering Mengunyah Permen Karet

Kita mungkin berpikir permen karet membuat napas kita menjadi segar atau mungkin permen karet membantu kita meredakan rasa tegang.

Sumber: Bobo
Halaman 1 dari 2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved