Ternyata Kecanduan Sosial Media Memiliki Dampak Buruk Bagi Remaja, Salah Satunya Gangguan Tidur

Hal itu akan mempengaruhi tumbuh kembang kemampuan mental, skill teretentu, dan keterampilan fisik.

Sebelum hal tersebut semakin parah sebaiknya ubah kebiasaan membuka media sosial selama berjam-jam.

• Menurunnya Konsentrasi

Bukan rahasia lagi jika remaja yang kecanduan bermedia sosial akan kehilangan konsentrasi.

Hal itu bisa terjadi lantaran para remaja ini akan cenderung meluangkan waktu membuka media sosial daripada memperdulikan tugasnya.

Padahal seharusnya mereka berkewajiban secara akademis untuk menyelesaikan tugas sekolah, ulangan, atau pekerjaan rumah yang membutuhkan konsentrasi.

• Timbul Kecemburuan Sosial

Akibat nyata dari kecanduan media sosial adalah timbulnya kecemburuan sosial.

Hal itu terjadi ketika para remaja terlalu sibuk mengamati aktivitas teman di media sosial yang memperlihatkan keberhasilan.

Sehingga para remaja cenderung cemburu melihat keberhasilan teman mereka.

Kecemburuan para remaja tersebut bermacam-macam mulai dari cara berpakaian, destinasi liburan, atau dengan siapa orang itu berpacaran.

• Rentan Jadi Korban Cyber-Bullying

Nah akibat satu ini juga sering terjadi di kalangan remaja yang kecanduan media sosial.

Mereka yang kecanduan akan cenderung menjadi objek cyber bullying yang akan mempengaruhi mental sang remaja yang jadi korban.

Ditakutkan jika cyber-bullying akan berkelanjutkan di kehidupan nyata para remaja.

• Gangguan Tidur

Di urutan terakhir adalah kurangnya kebutuhan tidur pada remaja akibat kecanduan dalam menggunakan media sosial.

Para remaja ini akan terus-menerus penasaran tentang apa yang yang ada di aktifitas terbaru teman mereka di media sosial.

Parahnya mereka akan menggunakan media sosial hingga berjam-jam dan akhirnya menganggu pola tidur. (Tribunstyle.com/Candra)

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com