Tren Kesembuhan dari Virus Corona Membaik, Pemerintah Selalu Ingatkan Pentingnya Jaga Imunitas Tubuh

Artinya, sayur dan buah wajib dikonsumsi setiap hari. Kedua, istirahat yang cukup. Penelitian terbaru mengatakan durasi tidur ideal adalah 6 sampai 7 jam.

Lalu, tidur sebelum jam 11 malam dan bangun sebelum jam 5 pagi menjadi rutinitas jam tidur yang paling optimal.

"Terakhir, olahraga rutin harian. Jangan sampai terlupa, karena ada banyak olahraga yang bisa dilakukan dalam rumah, tidak perlu ke luar." jelas dr. Gia.

Selain patuh protokol 3M dan meningkatkan imunitas, hal lainnya yang juga penting dilakukan untuk meningkatkan tingkat kesembuhan adalah dengan melakukan deteksi dini.

Upaya ini sangat membantu meringankan gejala covid-19 agar penanganan tidak semakin berat di kemudian hari akibat menunda pemeriksaan.

"Jangan takut memeriksakan diri ketika mengalami gejala virus covid-19. Justru dengan deteksi dini, kita bisa mendapatkan perawatan dan pengobatan yang optimal sehingga kemungkinan sembuh juga dapat meningkat," ujar dr Reisa.

"Obat-obatan dari pemerintah yang tersedia di fasilitas kesehatan sudah sangat lengkap dan siap membantu kesembuhan." imbaunya.

Dr Gia menambahkan, semakin awal fase infeksi covid-19 yang terdeteksi, semakin optimal penanganan yang diberikan tim medis.

Saat ini tes swab juga semakin terjangkau dan dapat dengan cepat diterima hasilnya dalam satu atau dua hari.

"Kita harus senantiasa tanggap karena bahaya virus covid-19 sangat nyata adanya." tambah dr. Gia.

Upaya meningkatkan imunitas dan deteksi dini gejala penyakit Corona atau covid-19 merupakan strategi pemerintah untuk tetap meningkatkan rasio kesembuhan menjelang pengadaan vaksin covid-19 yang kini dalam proses pengujian klinis.

Namun diperlukan kedisiplinan dari seluruh rakyat Indonesia untuk turut berperan aktif menjalankan protokol kesehatan dan menjaga diri untuk bersama-sama mengakhiri pandemi sesegera mungkin.

"Vaksin covid-19 adalah komponen penting untuk meningkatkan imunitas tubuh sekaligus melengkapi tiga cara mandiri yang saya sebutkan sebelumnya."

"Secara spesifik dirancang khusus untuk melindungi diri kita dari virus covid-19, vaksin membuat tubuh kita semakin siap menghalau kemungkinan terinfeksi covid-19," ujar dr. Gia.

Pencegahan covid-19