Memiliki Kebiasaan Tidur dengan Lampu Menyala, Inilah Sederet Penyakit yang Mungkin Akan Muncul

Insomnia

Nah, ini pasti yang paling sering kalian dengar kan, girls.

Insomnia adalah gangguan tidur yang membuat kalian tidak bisa tidur semalaman hingga beberapa hari.

Cahaya lampu yang terang bikin tubuh sedikit memproduksi melatonin dan membuat mata tetap 'terang' dan tidak mengantuk.

Kalau kamu emang tidak bisa tidur dengan kamar gelap, bisa menggantinya dengan lampu tidur.

Artikel ini telah tayang di laman cewekbanget dengan judul 4 Penyakit yang Mungkin Muncul karena Kebiasaan Tidur dengan Lampu Menyala