Tahukah Anda, Ternyata ini yang Terjadi Pada Otak dan Tubuh Jika Berhenti Bermain Smartphone

TRIBUNKALTIM.CO - Tahukah Anda, ternyata ini yang terjadi pada Otak dan Tubuh Jika Berhenti Bermain smartphone

Kamu dapat menyangkal atau mengakui kecanduan, tetapi peran perangkat ini dalam hidup kita sangat besar.

Namun, tetap menarik untuk memikirkan tentang bagaimana jadinya jika suatu hari kita bangun tanpa smartphone.

 Mungkin hari-hari kita bisa berubah menjadi lebih baik atau mungkin tidak.

Melansir dari Bright Side berjudul What Can Happen to Your Brain and Body If You Stop Using a Smartphone, apa yang akan terjadi jika seseorang menjalani hidup tanpa telepon setidaknya selama satu minggu?

Inilah kesimpulannya.

• STOP Bangkong, Ini 5 Manfaat Menakjubkan Bangun Pagi Kesehatan Tubuh Kita, Lebih Produktif

• Anda Malas Gosok Gigi Sebelum Tidur, Berikut ini Bahayanya Bagi Kesehatan Tubuh, Peradangan Gusi

1. Pada awalnya, kamu mungkin merasa fobia karena tidak menggunakan ponsel

Orang dengan kecanduan smartphone bisa merasa lebih tertekan dan marah, kata sebuah penelitian.

Namun, coba ingat-ingat diri kamu lupa ponsel di rumah saat kamu sudah keluar kantor.

Kamu bisa mengalami perasaan cemas.

Kasus ini disebut nomophobia.

Pada dasarnya, ini adalah kondisi psikologis ketika orang takut terlepas dari ponselnya.

Sepertinya kamu terlepas dari dunia ini.

Selain itu, kamu mungkin mengalami nomofobia saat perangkat mati. Gejalanya adalah:

- Kecemasan, ketakutan, panik, kesepian
- Perubahan pernapasan, gemetar
- Berkeringat
- Disorientasi
- Takikardia