Kabar Artis
Diet Citra Kirana Berhasil, Berat Badannya Turun 22 Kg Setelah Melahirkan, Tips Istri Rezky Aditya
Diet Citra Kirana yang biasa dipanggil Ciki berhasil, berat badannya turun 22 kg setelah melahirkan, tips dari istri Rezky Aditya
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO - Diet Citra Kirana yang biasa dipanggil Ciki berhasil, berat badannya turun 22 kg setelah melahirkan, tips dari istri Rezky Aditya
Setelah melahirkan anak pertamanya bulan Agustus 2020 lalu, berat badan Citra Kirana boleh dibilang berlebihan.
Namun, kini istri Rezky Aditya lega karena dietnya berhasil.
Citra Kirana berhasil menurunkan berat badannya hingga 22 kg.
Berat badan bertambah biasa dialami para wanita saat hemil hingga melahirkan.
Begitu juga yang dialami Citra Kirana.
Bahkan berat badannya terbilang fantastis sampai mencapai 96 kg saat hamil anak pertamanya, Keene Atharrazka Adhitya.
Baca juga: VIRAL Foto Citra Kirana Diedit Tanpa Busana, Sebelumnya Enzy Storia Juga Jadi Korban
Citra Kirana melahirkan anak laki-laki pertamanya dengan Rezky Aditya pada Agustus 2020 lalu.
Kini hampir setahun usia anak pertamanya, Citra Ciki mulai mengalami penurunan berat badan.
Ia telah berhasil menurunkan BB sebanyak 22 Kg!
Citra Kirana menyebut masih ingin menurunkan BB 9 Kg lagi.
Istri Rezky Aditya ini senang akhirnya pipinya yang chubby, mulai terlihat tirus lagi.
"sudah turun 22kg
happy banget udah agak tirusan lagii sekarang
tinggal 9 kg lagi nih untuk balik ke bb normal akuu...
bissaaalaaahh yaaa kudu semangaatt," tulis Citra Kirana.
Lantas, apa yang dilakukan Citra Kirana hingga berhasil menurunkan berat badannya sampai 22 Kg?
Ternyata, Ciki-sapaan akrabnya, menjalani diet sehat yakni makan real food hingga tetap menjaga nutrisi.
Citra kirana kini juga menahan diri untuk tidak ngemil.
Dulunya, ia mengaku sering mengonsumsi camilan setiap waktu.
"Dan enggak ngemil-ngemil, sih,"
"Maksudnya ngemil yang cake terus yang gitu-gitu udah lumayan jarang banget,"
"Yang tadinya everytime, everyday. Selalu makan cake atau yang manis-manis gitu," tutur Citra.
Soal makanan real food, ia menyarankan agar jangan makanan makanan olahan.
"Real food tuh maksudnya makanan yang utuh. Jadi yang tanpa olahan,"
"Makan sosis itu sebenernya kan olahan, ya?"
"Kalau mau daging yang utuh daging aja, steak gitu (masih) okay," jelas Citra.
Baca juga: Komentar Tak Biasa Nia Ramadhani di Video Anak Citra Kirana, Desak Rezky Aditya Lakukan Ini
Sempat Nervous Jelang Persalinan
Citra Kirana lahirkan putra pertama, momen bahagia Rezky Aditya, baby Keene diajak ngobrol.
Tepatnya, Jumat (28/8/2020), anak pertama pasangan Citra Kirana dan Rezky Aditya telah lahir di dunia.
Lihat momen bahagia Rezky Aditya bersama anak pertamanya, di mana baby Keene diajak ngobrol
Sebelumnya, Citra Kirana telah membagikan rencananya akan melahirkan pada Jumat (28/8/2020) pukul 09.00 WIB melalui operasi caesar.
Anak pertama Citra Kirana tersebut berjenis kelamin laki-laki.
Pasangan selebriti itu memberikan nama putra mereka yakni Keene Atharrazka Adhitya.
Selain sebuah potret, terdapat pula video yang diunggah di akun Instagram @keeneatharrazka_ yang memperlihatkan buah hati Citra Kirana.
Rezky Aditya terlihat sesekali mengajak ngobrol sang anak yang baru saja lahir itu.
Berikut videonya:
Jelang persalinannya itu, Citra Kirana menuturkan perasaannya yang begitu melow.
Melalui unggahan di Instagram, Citra Kirana mengaku perasaan melow itu hadir ketika melihat berbagai foto dan video momen kebersamaannya dengan Rezky Aditya.
"Time flies so fast..kayanya baru kemarin buat video ini , saat masky lamar aku di bandung di depan semua keluarga kuu... dan hari ini ..aku udh ada di rs untuk insyaAllah menjalankan persalinan besok pagi...," tulis @citraciki.
Lebih lanjut, adik Erica Putri ini menuturkan rasa syukurnya menjelang kelahiran anak pertama.
"Ya Allah bersyukur banget rasanya bisa ada di posisi ini.. bahagia alhamdulillah. Ga bisa di bohongin jujur aku nervous banget skrg, bismillah semua lancar besok," tegas Citra Kirana.
Bahkan, Citra Kirana menuliskan permohonan maafnya kepada pengikutnya di media sosial.
Ia juga meminta doa kepada masyarakat agar persalinannya dilancarkan.
"Ga nyangka setelah menjadi seorang istri , sebentr lagi akan menjadi seorang ibu insyaAllah. Terimakasiii sayaangg," ucap Citra Kirana.
Namun karena air ketubannya keruh, maka persalinan dipercepat.
"Guys! Mau cerita tentang kehamilan dan persalinanku..jadi hari ini memang check up terakhir dokter sebelum persalinan SC nanti yang tadi nya akan di lakukan tgl 1 sept 2020," tulis Citra Kirana.
"Tapi setelah check up ternyata air ketubanku sudah agak sedikit keruh (walaupun dr bilang semua nya masih normal , keruh memang karna sudah mendekati persalinan ) dan baby nya udh besar 3.8kg."
Citra Kirana tak memungkiri ada rasa kaget dan khawatir saat hendak menjalani persalinan.
Walau begitu, Citra Kirana mengaku begitu senang karena akan segera bertemu dengan sang calon buah hati berjenis kelamin laki-laki itu.
"Tapi karna kita meminimalisir resiko yang terjadi , akhirnya dr menyarankan untuk dimajuin proses operasi sc nyaa . Waahh pertama kali denger dr @sandysandyprasetyo blg gt.." sambung Citra Kirana.
"Kagettttt, nervous tapii seneng luar biasaaaa karna artinya insyaAllah sebentar lg akan ketemu baby nyaa."
Pada akhir tulisannya, Citra Kirana meminta doa agar diberi kelancaran untuk persalinan.
Baca juga: Nikita Willy dan Citra Kirana Bertengkar Gara-gara Asmara dengan Rezky Aditya, Indra Priawan Kaget
(*)
