Memiliki Aroma dan Tekstur Khas, Ini 5 Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan yang Jarang Orang Ketahui

TRIBUNKALTIM.CO - Bagi sebagian orang buah sawo tidak asing lagi dikonsumsi setiap hari.

Memiliki aroma dan tekstur yang khas ternyata buah sawo memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Selain itu, buah ini cukup mudah ditemukan di Indonesia

Buah sawo memiliki rasa yang manis dan enak untuk dimakan sebagai makanan penutup atau pencuci mulut.

Namun tahukah Anda kalau sawo mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.

Baca juga: Buah Sawo Mudah Ditemui di Indonesia Dipercaya Bisa Obati Batuk Pilek Bahkan untuk Anti Peradangan

Ternyata sawo bisa membantu untuk mengatasi batuk pilek bahkan bisa untuk anti peradangan.

Tidak itu saja, sawo juga bisa menjadi antioksidan.

Dikutip dari Kontan.id, sebagai salah satu buah tropis, terdapat berbagai manfaat buah sawo.

Di balik rasanya yang manis legit, ada segudang manfaat buah sawo bagi kesehatan.

Daging buah sawo memiliki aroma dan tekstur yang khas.

Sementara kulitnya berwarna coklat.

Baca juga: Buah Sawo Ternyata Memiliki 3 Manfaat Kesehatan yang Baik Bagi Tubuh, Bisa Menangkal Radikal Bebas

Buah ini banyak ditemukan di Indonesia, Filipina, Meksiko, hingga India.

Selain dikonsumsi langsung, sawo bisa dimakan sebagai salad.

Bisa juga dicampur ke dalam susu atau yoghurt dan dijadikan smoothies.

5 Manfaat sawo bagi kesehatan