Breaking News:

Buah Sawo

Selain Jeruk atau Tomat, Buah Sawo Memiliki Kandungan Vitamin C Tinggi untuk Kekebalan Tubuh

Buah yang banyak tumbuh di daerah tropis termasuk Indonesia ini tinggi kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Editor: Ikbal Nurkarim
(Istimewa)
Kolase, buah sawo (kiri) perempuan mengalami flu (Kanan), mengonsumsi buah sawo dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga dapat mencegah penyakit flu. 

TRIBUNKALTIM.CO - Musim penghujan tiba, biasanya membuat kekebalan tubuh semaki menurun akibat pengaruh cuaca yang tidak menentu.

Ketika memasuki musim penghujan waktu terbaik membangun kebiasaan baru untuk memulai gaya hidup sehat.

Membangun dan mempertahankan rutinitas yang sehat dapat memberikan dampak besar pada kesehatan kekebalan tubuh.

Ketika sistem kekebalan tubuh baik maka orang-orang disekeiling kita juga termasuk keluarga akan merasakan manfaatnya.

Salah satu cara  untuk meningkatkan kekebalan tubuh yakni dengan mengonsumsi berbagai jenis buah salah satunya buah sawo.

Buah sawo memang dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca juga: Khasiat Buah Sawo sebagai Obat Diabetes, Batang Pohonnya Bisa buat Perabotan dan Patung

Buah yang banyak tumbuh di daerah tropis termasuk Indonesia ini tinggi kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C di dalam buah yang memiliki rasa mani ini juga memiliki manfaat untuk perkembangan tulang dan penyerapan zat besi.

Tubuh tidak bisa memproduksi vitamin C sendiri, sehingga Anda bisa mendapatkannya dari makanan sehari-hari.

Selain sawo, makanan tinggi vitamin C yaitu jeruk, paprika, kiwi, brokoli, dan tomat.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved