Manfaat Buah Sawo untuk Ibu Hamil, Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh agar Tak Terserang Penyakit

TRIBUNKALTIM.CO - Sudah menjadi rahasia umum jika buah sawo memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh.

Tak jarang jenis buah yang satu ini banyak diburu para pecinta buah.

Dibalik rasanya yang manis, buah yang banyak tumbuh di daerah tropis ini dipercaya bisa mencegah kanker.

Sehingga tidak boleh dianggap sepele buah yang satu ini.

Kandungan polifenol dalam sawo memiliki sifat antioksidan, antiradang, dan antikanker yang baik.

Baca juga: Miliki Manfaat untuk Kesehatan, Amankah Buah Sawo Dimakan Penderita Asam Lambung? Begini Kata Dokter

Jika dimakan secara teratur bersama dengan makanan sehat lainnya, kandungan polifenol dalam sawo dapat membantu mencegah pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh.

Selain itu, sawo juga membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan juga untuk ibu hamil.

Manfaat dari buah sawo bagi Moms yang sedang mengandung Si Kecil :

1. Memiliki Sifat Antivirus dan Antibakteri

Sawo memiliki sifat antivirus dan antibakteri yang kuat, sawo juga memiliki sifat anti-parasit.

Karena itu, sawo dapat membantu mencegah mikroba memasuki tubuh sampai batas tertentu. Ini bagus untuk melawan infeksi umum selama kehamilan.

2. Meningkatkan Kekebalan

Vitamin C yang terkandung dalam buah sawo membantu dalam membangun sistem kekebalan yang lebih kuat serta membantu Moms untuk tidak terserang oleh berbagai penyakit.

Baca juga: Anda Suka Makan Buah Sawo, Ini Cara Menanam Bibit Sawo

3. Mengatasi Sembelit