Breaking News:

Buah Sawo

10 Manfaat Buah Sawo Tak Banyak Diketahui, Mulai Obati Gangguan Lambung hingga Menyembuhkan Batuk

Selain itu, ada berbagai nutrisi lainnya yang juga bermanfaat bagi tubuh, yaitu, Karbohidrat, Serat, Lemak, Mineral, seperti kalsium, potasium,

Editor: Ikbal Nurkarim
Kolase TribunKaltim.co
Buah sawo (kiri) ilustrasi orang asam lambung (kanan). 10 manfaat buah sawo tak banyak diketahui, mulai obati gangguan lambung hingga menyembuhkan batuk. 

TRIBUNKALTIM.CO - Tahukah Anda apa saja manfaat sawo bagi kesehatan dan kecantikan?

Buah sawo memiliki aroma manis dengan kulitnya yang coklat dan dagingnya yang tak kalah manis.

Saat matang, rasanya lembek dan terfermentasi.

Lebih sehat makan dengan kulitnya dan dapat digunakan untuk membuat smoothie dan es krim atau sirup.

Buah sawo ini juga mengandung segudang nutrisi dan antioksidan yang bermanfaat.

Baca juga: Mengandung Antioksidan Tinggi, Buah Sawo Muda Dipercaya Bisa Obati Penyakit Tipes

Ketua Perhimpunan Pakar Gizi dan Pangan Indonesia, DPP Kalimantan Timur, Bernatal Saragih juga menjelaskan bahwa Sawo banyak mengandung serat yang baik untuk pencernaan.

"Jadi bisa membantu mengatasi sembelit, diare, wasir. Bahkan bisa mencegah kanker usus besar," terangnya.

Bernatal Saragih juga menjelaskan hampir seluruh komponen yang ada di Sawo bisa dimanfaatkan.

Mulai dari batang, daun sawo, hingga kulitnya bermanfaat sebagai anti diare.

"Kita akan meneliti lebih dalam kandungan apa saja yang ada di Sawo ini. Yang jelas memang kaya akan manfaat. Tapi kembali lagi per-day cukup satu sawo," jelasnya.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved