Buah Sawo
Di Balik Manfaatnya untuk Kesehatan, Ternyata Buah Sawo Bisa Menimbulkan Beberapa Efek Samping
Di balik manfaat terhadap kesehatan yang begitu banyak, sawo pun memiliki beberapa efek samping
lihat foto
Dalam pengobatan tradisional, biji sawo yang dihaluskan berkhasiat untuk mencegah bermacam-macam penyakit seperti edema karena diuretik, batu ginjal, obat penenang, dan sopoforik.
Namun, terlalu banyak mengkonsumsi serbuk biji sawo bisa menyebabkan sakit perut karena kandungan sapotin dan sapotinin di dalamnya.
4. Sariawan dan Sesak Napas
Sawo yang masih mentah mengandung lateks dan tanin yang tinggi sehingga menimbulkan rasa pahit.
Mengkonsumsi sawo mentah bisa mengakibatkan sariawan dan sesak napas, terutama pada anak-anak.
Cara Memilih dan Menyimpan Buah Sawo Agar Tetap Enak Saat Dimakan
Saat sedang musim sawo biasanya pasokan menumpuk di pasaran dengan harga yang murah.
Kita pun berbondong-bondong membeli dalam jumlah banyak, mumpung murah.
Padahal, cara ini kurang tepat karena sawo termasuk buah yang cepat sekali matang dan jadi busuk.
Baca juga: Intip Black Sapote, Si Sawo Hitam Asal Meksiko
Sawo butuh kematangan yang pas untuk bisa enak dinikmati.
Kelewat matang malah akan membuat rasa sawo yang manis bercampur dengan rasa asam dan sedikit bau fermentasi, teksturnya juga jadi bonyok dan tidak enak lagi di makan.
Dilansir dari berbagai sumber memilih sawo tidak boleh sembarangan.
Begitupun dengan cara menyimpannya harus ditempat tertentu agar tidak mudah rusak.
Cara memilih sawo
Untuk itu, kita perlu pintar-pintar memilih sawo saat membelinya.
