Kuning Telur Ternyata Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Pembekuan Darah

7. Meningkatkan Fungsi Otak

Karena mengandung kolin, mengonsumsinya kuning telur bisa meningkatkan kesehatan otak dan fungsinya.

Kolin telah terbukti sangat penting untuk membantu mencegah depresi dan Alzheimer.

8. Mencegah Kanker

Kuning telur merupakan sumber Vitamin D.

Selain itu, kuning telur juga memiliki kandungan selenium yang baik.

Sehingga dipercaya dapat membantu mencegah kanker payudara dan usus besar.

9. Mencegah Stroke

Kuning telur bermanfaat untuk otak dan sel darah merah dalam tubuh.

Kuning telur meningkatkan sel darah merah dan kadar oksigen dalam tubuh sehingga mencegah stroke.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 9 Manfaat Kuning Telur untuk Kesehatan: Kaya Zat Besi, Vitamin B12, dan Vitamin K,