BANYAK yang Salah! Ini 5 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan Tubuh, Bagus buat Lancarkan Pencernaan

Salak juga mengandung beta karoten yang merupakan antioksidan yang membantu mencegah munculnya masalah penyakit kardiovaskuler, stroke, bahkan kanker.

5. Menyehatkan Tulang

Kandungan mineral pada buah salak bisa membantu teman-teman menjaga kesehatan tulang, lo.

Pada salak terdapat kandungan zat besi dan kalsium yang memiliki dampak positif pada kesehatan tulang.

Selain itu, sendi dan otot bisa menjadi lebih kuat.

Kandungan zat besi pun juga memiliki peran untuk mengatur kekentalan darah serta meningkatkan fungsi saraf pada tubuh.

Nah, itu tadi beragam manfaat buah salak yang mungkin belum teman-teman ketahui.

Sekarang teman-teman tidak perlu khawatir memakan salak saat sedang mengalami gangguan pencernaan.

Karena dengan mengonsumsi salak, teman-teman bisa mengatasi masalah pencernaan tersebut.(*)